3月22日中午12点，芒果TV自制《乘风破浪的姐姐2》上线第九期加更内容。节目已过大半，姐姐们之间的感情也越发深厚，很玩得来。那英彻底和对她而言像“小孩”的队友打成一片，一向内敛的蒋璐霞大方展示腹肌。总决赛将至，姐姐们对舞台和30+女子组合，也有了新的认识与理解。

　　“我很喜欢跟她们在一起，跟她们在一起我每天就剩下开心了。”被舞台总监陈琦沅问到“觉得跟她们在一起有没有违和感”时，那英答道。即便自嘲像是带着几个“小孩”，相处起来实则毫无架子，和周笔畅模仿吉克隽逸每天走进练习室的“无奈”状态，让大家笑到直掉眼泪。连曾经面对不熟悉的人便安静的周笔畅，在这个团队中同样释放自己，变成那英口中的大活宝，“鹅笑声”不断，可爱的性格使她成为姐姐们公认的团宠。

　　从初舞台到四公，姐姐们心态又有了不小的变化。张馨予说：“我已经在这里度过快两个月了，应该要接受和适应这样一个节奏，更多的是享受。不像之前的两次公演，好像很想要走下去，现在觉得心满意足了。”比起能走到多远的结果，大家更在意自己是否真正享受这个舞台。与此同时，姐姐们对自己也有了更高的要求，王鸥为了练好动作，即便累到躺地，依旧没有一刻放下沙袋，甚至在休息时间主动加练。“我要一次又一次去挣扎和突破自己，大杀四方的感觉，这是我来到这里的目的。”她说。

　　而总决赛近在眼前，大家对30+女子组合的理解更是日渐清晰。杨丞琳认为30+女子组合的意义，就是“三十加的女人们，可以让还没到三十的女孩们看一下，过了三十并不可怕。”杨钰莹则表示：：“三十岁正好是另外一个成长的开始，各有各的美，每个年龄都有她的美，她的魅力，她的迷人之处。花是一瓣一瓣开的，所以我们每个人都是盛开的一瓣，所以这朵花才是最美的。”
　　哪些姐姐将重组共同奋战总决赛？谁又将遗憾离场？更多精彩内容，锁定每周五、每周一中午12点，芒果TV全网独播的《乘风破浪的姐姐》第二季。