本期节目中，“好看团”迎来了一位柔道女孩——李岚，她从专业柔道运动员退役后升级教练，并在东莞开了一家属于自己的柔道馆， 但事业有成的她也面临着渴望爱情而不得的烦恼，希望能在“好看团“的帮助下让自己变得更“女孩儿气”，怎么做才能让李岚的英气与秀气并存呢？无所不能的“好看团”再次出击，快来看看吧！
　　李岚控诉小师弟截桃花 柔道女孩展示花艺哲学
　　和吴昕等人最初设想的“霸气”、“不好接近”完全不同，李岚不仅开朗有趣、脑袋里飘荡着各种可爱的想法，谈话间也毫不掩饰自己对于美好爱情的向往，比如为了招桃花，还真在道馆楼顶诚诚恳恳地种了棵桃树，结果桃花开放的第一年就被兴奋的小师弟一采而空，采花的师弟很快结婚生子，种树的人却还在苦苦等待，让李岚一面“控诉”，一面又感到哭笑不得。
　　当然，光靠听天命显然不是办法，李岚也试图通过其他的方式让自己变得更好，比如在节目中，她向昆凌提出了想学插花的愿望，希望以此改善自己急躁的性格，练习伊始，李岚就径直选了数支红玫瑰，并不好意思地解释：“确实是渴望爱情。”而后又加上了几朵康乃馨，用李岚自己的话说，这寓意着在两人相爱的过程中也要尊敬双方的长辈，在这个基础上家庭才能和睦。简单的花艺暗含柔道女孩的生活哲学，引发了昆凌和黄吉的一致赞叹。
　　前队友回忆暖心往事 李岚感悟爱情中首先要爱自己
　　在保留李岚自身特质的基础上，吴昕和韩火火对她进行了一系列的衣着和妆发改造，这边的改造才刚完成，那边的“最重磅亲友团”已经在道馆迫不及待地等着了，他们中有李岚的家人、朋友、队友……谈起岚姐的为人无不是一片好评，前队友回忆起岚姐在自己生病时一声不吭地帮忙买药、买被子，不表达什么却贴心到家；前室友说岚姐看起来很酷，实际上却是个会买Hello Kitty被套的”小可爱”，侄子对岚姐干净利落的做事风格嫉妒不已……李岚则感慨，经过这几天的经历，她意识到自己在过去更多地是 “爱别人”，却忽略了“爱自己”的重要性，并开始明白“爱自己”和“自信起来”才是爱情的第一步。
　　事业有成却在爱情面前缺了底气，这大概是许许多多的“李岚们”正面临着的烦恼吧！别灰心，爱情或许会来得比较晚，但是热爱自己的姑娘，总有一天会有爱情光临！更多节目精彩内容，记得锁定今天中午12点芒果TV《你怎么这么好看》。