25日晚，邓超在微博晒出自拍照，还留言称：“每天两顿，晚餐不吃，少油少盐，尽量水煮，蔬菜鸡肉虾为主，每天运动一小时，15天，10斤，拿走不谢。”照片中，似乎刚刚运动完的邓超戴着帽子，满头大汗，脸型呈“锥子”状。